自宅で車いすのまま運動不足解消を

皆さんこんにちは   新型コロナウイルス感染拡大の懸念から、外出禁止・在宅ワークなど、家からほとんどでなくなる日もおおくなったのではありませんか？ でも、一歩も動かなくともハラは減る(^-^; ストレスと脂肪はたまる一方♪